律動療法真實案例:
張伯伯今年81歲,於2016至2018年先後進行3次雙下肢動脈支架治療,
共植入支架9支,術後仍感覺雙腿疼痛,走路都很成問題!
讓小編來跟大家分享張伯伯的故事!
『 醫生,我以前是三條走路現在不僅能兩條走路,而且走起路來一點都不疼,
這都是你們的功勞啊,這個叫水平律動的運動方式太神奇啦,
我剛做了10天就有這麼好的效果,一定堅持下去,
而且我要把這麼好的方式告訴其他跟我有一樣困擾的人 』
張伯伯激動的對我們醫護人員說。
張伯伯今年81歲,於2016至2018年先後進行3次雙下肢動脈支架治療,
共植入支架9支,術後仍感覺雙腿疼痛,走路都成問題!
2018年11月患者再次因動脈閉塞進行支架手術,但是手術後並未見明顯好轉,
且左腳皮膚明顯發紺,腫脹。
左腳踝部皮膚紅腫,可見5mm X 4mm潰爛紅腫的傷口,
走起路來還是感覺明顯疼痛,並且得依靠拐杖!
子女聽說我院老年病科成立了心血管康復中心,
可以治療這種缺血性疾病,入院後徐曉娟主任進行評估後建議給予患者等速水平律動,
神奇的是患者在進行水平律動的第2天腫脹就明顯消退,
第6天張伯伯在沒有應用任何抗生素的前提下,潰爛的傷口很快結痂,
第15天後患者皮膚紅潤,無腫脹及發紺,潰爛的傷口也已痊癒。
等速水平律動的原理
等速水平律動是人體躺臥時重複性前後規律的律動。
對人體來說,垂直律動就像跳繩,讓身體上下彈抖運動。
但水平律動則是目前運動醫學上最新的一個運動方式,
絕對安全無副作用,在我們的生活中幾乎沒有這種運動方式。
由於人趟下來時無法自行前後移動身體,所以在進行「全身水平律動」運動時,
必須使用特殊的設備,來達到全身前後運動的效益。這是一種特殊的運動床,
借由機械力量,給予人體從頭到腳規律的前後律動運動。
速度通常是每分鐘45-140次左右,而設備運動移動的距離則在20-mm,效果最佳。
等速水平律動增加血流與一氧化氮
一氧化氮是在血管內皮細胞製造出來的,內皮細胞是血管的內襯細胞,
它除了當血管的內皮外,有一個非常重要的功能,
那就是持續監控血管內的血流量,功能很像掌管交通的電腦監控系統。
內皮細胞如果監測到血流量增加時,就會釋放一氧化氮,鬆弛管壁壓力,
來增加血管直徑,降低血管壓力;相反的情況則會收縮血管平滑肌,增加血管壁壓力。
等速水平律動可以增加人體的血流量,血流量增加則會增加血流剪力,
血流剪力會刺激內皮細胞產生許多有利心血管的物質