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糖尿病是由遺傳、免疫系統紊亂、微生物感染、自由基毒素、精神因素等等，造成胰臟的胰島(分泌胰島素的部位)功能減退、胰島素抗性等，使得體內的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列的代謝紊亂綜合症。

對於腦中風患者，其復健運動的目的在於維持肌肉與關節的正常操作及活動功能、預防關節變形攣縮、改善血液循環，最終目的是希望能恢復正常的生活品質。

心血管疾病包括心臟麻痺、心絞痛(心肌梗塞)、心律不整、出血性心臟衰竭、高血壓、中風、先天性心臟缺損及風濕性心臟病等，而其中又以心臟麻痺、中風與高血壓等三種病變最為普遍。

在競爭如此大的環境，孩子們在課業、才藝雙重壓力下，如何好好成長？成長除了遺傳外，更與營養、睡眠、運動有著相輔相成的關係，千萬別錯過孩子成長的黃金時期。

背痛、關節痛的共通點都是脊椎結構與相關肌肉力量的不協調，如能開始一些計畫性的運動，加上藥物治療，往往對於改善及治療背部疾病有事半功倍之效果。肌肉的訓練，主要的目標是背部肌肉與腹部肌肉，這二個系統負責脊椎活動的平衡。

骨質疏鬆症最令人畏懼的當屬髖骨(股骨)骨折，在其發生一年內的死亡率介於15~30%不等，若幸而不死，尚有一半的病患會失去自主獨立性，外出受限、穿衣、洗澡需要人幫忙；在台灣每年約有三千人發生此類骨折，故骨質疏鬆症可說是對於家中銀髮族的健康，有著極大的威脅及影響。

肥胖不僅是外觀的問題，而且是危及健康的重要關鍵！根據統計有40%肥胖者，其存活壽命是正常體重者的一半，而肥胖也和許多慢性疾病有關，例如：糖尿病、心臟病、高血壓和中風....等等，在更嚴重的情況下，肥胖還與若干癌症的發生呈正相關因素。