台北市/洪小姐/服務業
我承認自己遇上運動就變成是個大懶人，總是心有餘而力不足，最常說的一句話就是，明天我真的要開始運動了！
我承認自己遇上運動就變成是個大懶人，總是心有餘而力不足，最常說的一句話就是，明天我真的要開始運動了！
- 11月 28 週二 201708:41
15分鐘律動逆轉了我的人生
- 11月 21 週二 201711:17
肩頸怎麼都不舒服？來看看你怎麼了~
如果肩頸不舒服～那真的是太慘了！
很多不舒服，其實都是可以被自己治癒的
- 11月 10 週五 201714:37
SPA按摩搭配律動床效益加倍
新北市/陳小姐/專業美容老師
其實我是在一個機緣下，上了律動儀的課程，原本還半信半疑的，沒想到最讓我心動想買的原因是可以讓小孩長高！哇～這是每個當媽媽最煩惱的事，自從我買下直立式律動儀和律動床後，我小孩每天固定使用30分鐘，居然在暑假長高6公分，還不只這樣喔， 當人體氣節阻塞，律動儀幫了很大的忙，其原理就是氣節阻塞必需靠震盪原理=讓濃稠的血液流通順暢，糾結的肌肉達到柔軟放鬆，再藉由專業操作者的手法作輔助，達到多重驚人之功效。
- 10月 24 週二 201709:08
律動改善我的身體老毛病
台中市/賴小姐/服務業
開始接觸「Bodygreen律動機」是透過住家附近的生機飲食店介紹的，在此之前，因為工作繁忙的關係，我不是一位有固定運動習慣的人，雖然友人介紹的頗為詳細，但是對於嘗試新的事物，特別是與身體健康有關的，我仍舊很謹慎小心地看待，也因此特別先去書店翻閱幾本與律動健康、懶人運動相關的書籍。在初步了解後發現BodyGreen律動機很貼近我的需求-忙碌一天只想在家休息卻又覺得運動很重要的想法。
開始接觸「Bodygreen律動機」是透過住家附近的生機飲食店介紹的，在此之前，因為工作繁忙的關係，我不是一位有固定運動習慣的人，雖然友人介紹的頗為詳細，但是對於嘗試新的事物，特別是與身體健康有關的，我仍舊很謹慎小心地看待，也因此特別先去書店翻閱幾本與律動健康、懶人運動相關的書籍。在初步了解後發現BodyGreen律動機很貼近我的需求-忙碌一天只想在家休息卻又覺得運動很重要的想法。
- 10月 20 週五 201710:38
你到底適合什麼樣的運動？
首先，先自問以下三個問題：
1. 您健身的頻率大概是多少次？
- 10月 13 週五 201709:59
別讓頸椎毀了你的後半生
現如今，網路發展越來越快，越來越多的人從事與網路有關的工作，常年抬頭盯著電腦看或者低頭處理文案。
即使在非工作狀態，很多人也習慣坐著玩手機，躺著看iPad，長時間保持同一個姿勢，久而久之，脖子的毛病便跳出來抗議了。
- 10月 05 週四 201715:01
出乎意料的神奇律動機
高雄市/鄭小姐/業務員
【律動】是一個非常陌生的名詞，幾年前的一個機緣接觸到律動機。
【律動】是一個非常陌生的名詞，幾年前的一個機緣接觸到律動機。
- 10月 05 週四 201711:42
談「糖」別色變，律動 - 您的健康福音
根據衛生福利部調查顯示，2015年臺灣不到1分鐘、平均間隔55分9秒就有1人因糖尿病而死亡，糖尿病在2015年國人十大死因中高居第5位。
糖尿病是一種血液中的葡萄糖濃度長期升高的疾病，糖尿病移機併發症是導致死亡的主要原因，糖尿病可能引起視覺缺失、腎病、中風和外周血管疾病（可導致肢端壞死）等。
- 9月 26 週二 201716:33
垂直律動機進駐專業運動康復機構
運動康復對於普通人是一個陌生詞彙，可是隨著近年來各地紛紛興起的馬拉松熱潮，運動損傷與運動防護這些名詞越來越多人重視，“運動康復”機構也逐步進入民眾的視野。
- 9月 19 週二 201713:55
男人，你要如何面對中年危機？
來到一個年紀後
大家對“養生”、“健康”、“中年危機”….等等話題越來越有共鳴，然而到底什麼是中年危機呢？
