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作者：美國航太醫學專家 王榮沛
研究顯示，年長者若長期坐、臥床導致肢體活動不良，骨頭流失狀況與太空人在太空微重力環境下相當，連續半年坐、臥病的病人骨密度約流失25％，將使骨折的風險大增，不可不慎！
骨質疏鬆是種慢性病，容易產生身體疼痛與骨折，進而引發嚴重併發症，如 肺栓塞、褥瘡、心血管疾病…等。
骨質疏鬆對身材的影響
垂直律動可以預防骨質疏鬆嗎？
經長期全球多年來的研究顯示：
全身垂直律動可有效預防骨質疏鬆提升骨質密度
全身垂直律動對骨質密度提升研究報告
肯恩 Robert L.Kane
美國明尼蘇達州大學教授
- 全身垂直律動是先進科學的骨質疏鬆治療方法
- 全身垂直律動刺激間葉系幹細胞，增進造骨細胞新生與新骨生成。
嘉曼 Garman R
美國紐約大學 醫生
- 輕微全身垂直律動，都可以刺激新骨生成並改變骨頭型態
惠許 Verschueren
比利時天主教魯汶大學教授
- 全身垂直律動確實可以增加停經婦女的骨骼骨質密度
唯一骨質疏鬆的非藥物治療方法
律動治療骨質疏鬆
<美國國家骨質疏鬆學會所出版的震動治療骨鬆指引>
全身垂直律動是最新科技(state of science)的骨質疏鬆治療方法
美國明尼蘇達州大學 公共衛生學院教授
肯恩(Robert L.Kane)
2011年美國內科學會期刊
全身垂直律動對骨質密度提升作用
1. 刺激幹細胞，促進新生
全身垂直律動刺激間葉系幹細胞，增進造骨細胞新生與新骨生成
2. 促進骨鈣素分泌
促進骨骼骨鈣素的分泌，提升骨骼鈣質吸收及新骨的生成
3. 促進軟骨細胞生成
全身垂直律動刺激間葉系幹細胞提升製造關節軟骨細胞生成及關節潤滑營養液分泌
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