來到一個年紀後

大家對養生健康中年危機”….等等話題越來越有共鳴,然而到底什麼是中年危機呢?

中年危機,也稱「灰色中年」,一般發生在3950歲,在4065歲之間的男性身上,還被稱為「男人四十綜合症」。從廣義上來講,是指這個人生階段可能經歷的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機。

小編今天就採訪了身邊的幾位男性友人,一起來聽聽中年和微中年的男人們有哪些煩惱?

1. N先生

俗話說,中年乃是多事之秋。

性格叛逆的孩子、繁忙的事業,還有生活中的各種狀況,生意要忙、家庭要顧、孩子要管、老人要敬,家裡還有個老婆需要去哄,要命的是,一個男人要照顧三個女人:媽媽、老婆、岳母…..家裡供著三個菩薩,對我的要求是要出得了廳堂,進得了廚房,辛苦!

2. 新手奶爸G先生

在我家幫忙帶孩子的丈母娘執意扔了我家的無線路由器,說wifi輻射對孩子不好,我抗爭一番後還是只能用回了網路線,還有我老婆最近提起了女同事們都擁有的大牌吹風機,吵著也要一台。

3. 考慮第二胎的M先生

我是個非常喜歡孩子的人,跟我老婆商量再要一個孩子!我老婆說我敢生,你敢養嗎?著實讓我乖乖閉嘴了。

4. 努力工作的Z先生

月底了,我粗略算了一下我這個月的收入與支出,房貸與其他貸款、水電費、柴米油鹽醬醋茶、老婆產檢、朋友結婚的紅包、,哎喲,這不說我都快忘了,我的信用卡,又爆了!還不起了!還好這個月我老婆沒買衣服,不然更慘。

5. X先生

買得起車,卻難停車,週末想去商場逛逛?停車難啊!假日想去風景區轉轉?停車難啊!不管到哪兒,停車都是個大問題!

6. W先生

我最大的感觸就是掙的錢是越來越多了,但頭髮卻越來越少了。

以前,我能精力充沛的經常通宵工作,很快就能恢復,可現在,只要一熬夜,第二天一定頭疼,年紀不算太老,卻心有餘而力不足,一體檢,三高附體,高血壓、高血脂、高膽固醇,唯一下降的是曾經旺盛的精力,我相信這種問題在很多像我這樣年齡的男人身上都存在的。

7. C先生

人到了一定年齡,有老婆,有孩子,婚姻也是過了710年之癢了,漸漸的,感情進入了平淡期,事業又進入瓶頸期,再加上家庭時不時的糾紛,上面四個老人,下面兩個小孩,孩子讀書要用錢,父母年邁怕生病,辛苦地工作一個月,收入才勉強夠維持家用。

可是,我還是需要裝出一副很輕鬆的樣子,每天下班時總會在公司樓下沉默的抽一根煙然後再回家,這是為了不把在公司受的氣和委屈帶給家人,把自己的好情緒表現在家人面前。

8. J先生

看著身邊孩子對自己的稱呼,從過去的大哥到如今的大叔,這時就會發現歲月真的不饒人,身體素質也讓你不得不服輸:上幾步樓梯都要喘口氣,喝多了酒第二天都醒不了,而且腦子還經常斷片,想不起在酒桌上自己都說了些什麼;脾氣也一點兒一點兒地發生改變,說好聽點就是素質慢慢變高,罵人的話少了,寬容變多了;雖然人脈很多,但是與人的交流卻越來越少,回到家就不願意再出門,能推掉的應酬儘量不去,就連外出聯絡感情和交流都少得可憐。

 

聽了上述幾位男子的日常牢騷,你也遇到這些狀況了嗎?

中年危機?

壓力大?

也許你習慣了開車到家後,坐在車裡默默地點支煙;

也許你習慣了躺在被窩裡,先玩個幾場手遊;

讓自己暫時逃脫瑣事的煩憂,放空大腦的緊繃.....

 

其實,你只需要給身體15分鐘的放鬆,給自己的身體一次喘息的機會。

BodyGreen全身垂直律動機,透過模擬跳繩及氣功顫抖功的原理,利用溫和低頻的衝擊,安全地刺激全身每個部位,從細胞、血管、肌肉、神經系統、內分泌系統、骨骼到身體的五臟六腑組織,從而達到放鬆舒壓,健身運動的效果。

創作者介紹
創作者 BodyGreen 的頭像
BodyGreen

BodyGreen官方部落格

BodyGreen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()