受訪者：程先生
地點：上海建工醫院
受訪者基本資訊：
今年69歲的程先生有著18年的糖尿病史，從2017年6月18日起開始使用垂直律動機，堅持使用律動機做律動運動一周後，視力、便秘等症狀有明顯改善，繼續使用一段時間後，下肢肌力明顯增高，醫院檢測報告顯示血糖值、蛋白尿值、血壓等相較之前有明顯變化。
聲明：本專訪經受訪者確認同意之後發佈，如需轉載，請留言聯繫我們。
Q1：請問您是什麼時候發現自己得了糖尿病的？
A：大概51歲的時候覺得身體不舒服來醫院看看，醫生建議去測一下血糖，然後就知道自己得了糖尿病。
Q2：您能介紹一下您的病情嗎？
A：患病至今已經有18年了，嚴重的時候，我眼睛幾乎是看不見東西的，只能依靠耳朵，腿跟腳也使不上力，嚴重時更無法走路，最怕的就是惡化成糖尿病足。還有便秘問題，大小便都不正常，我自己痛苦不說，還給家人造成負擔，這是我心裡最過意不去最難受的了。
Q3：您為什麼想跟大家分享您的病史、治療及康復經歷呢？
A：俗話說“久病成醫”，18年的糖尿病折磨之苦，我不敢說自己已變成醫生，但是尋尋覓覓，嘗試了各種方法，直到發現了律動機這個產品，對我的病有很好的輔助作用，我高興呀！就是忍不住想要跟大家分享，希望能幫助更多的人，減少病痛之苦與負擔，能幫點也是幫吧。
Q4：您是什麼時候發現律動機（律動運動）對糖尿病有幫助的呢？
A：我是2017年6月18號下午開始使用的，最快的是視力，視力的改善大概是在使用了律動後的一周左右吧，其它的改善大概是在半個月左右。2017年7月25日去醫院複查，各項指標都很好，以往每個月進醫院複查時都要掛點滴，這次檢查是頭一次不用掛點滴。
Q5：您現在的身體發生了哪些改變？
A：視力上的變化是最快的，之前我的視力幾乎是看不見的，基本以聽聲音來辨別是誰，使用律動後，我也覺得特別不可思議，我視力恢復很快，現在可以在晚上的路燈下和鄰居下象棋，最近還可以下圍棋了。
除此之外，檢測報告對比顯示血糖值也有變化的，使用律動前，血糖值餐後是14-15，早上空腹一般在7-8；使用律動後，血糖值現在空腹穩定在6.3，餐後7-10。
還有蛋白尿數值也有變化的，之前小便小出來的都是泡泡，以前蛋白尿的數值是3-4個+以上；現在泡泡少了很多，這次複查，蛋白尿的指數現在只有1個+了（指數）。
還有就是，我高血壓很多年，一直吃藥，使用律動後，血壓值現在是128/74，醫生說我這個年紀算很標準的，連高血壓藥的量已經減到最輕量了。
Q6：除了這些改善外，您感覺還有其它方面的改善嗎？
A：有啊，以前我是不能翻身的，睡覺的時候只能平躺，一動就身體痛，就更別說什麼翻身了，現在隨便翻身，輕而易舉，心臟也不難受。
還有就是，我便秘幾十年了，一直在吃便秘的藥，現在不吃藥了，用了這台律動機三四天後，就能自然的兩天排一次便，現在是每天都有，很規律。
以前雙腳沒力，站5分鐘就感覺特別累、氣喘、站不住，使用律動機後，很明顯的能感覺到腳上有力氣了，現在吃好飯能站30分鐘，還能逛逛小花園散散步什麼的，這應該就是律動運動帶給我的驚喜吧，下肢力量明顯增加了很多呀。
其它的，就是水腫的問題改善了很多了，因為我做腹透的關係，需要排水，如果水排不乾淨，皮膚就會水腫，就需要吃消腫藥。使用律動一段時間後，現在消腫藥我已經徹底不吃了。
嗯，暫時就這麼多了，我會繼續使用律動機，繼續觀察，在糖尿病的改善上，再有新的發現，我也很樂意跟大家分享的。
Q7：謝謝程先生，您是否知道律動機對糖尿病的改善原理呢？
A：這我還真不完全知道，只是當初我買的時候，朋友告訴我這個東西在華西一大做過測試，說邀請了很多不同程度的糖尿病患者來做臨床試驗，發現使用這個產品後，藥量都減輕了，數值不穩定的後來都穩定了。現在每個月的藥費太高了，而且我也不想一直都依賴藥物，所以我就想試下，發現使用律動機後還真有改善，我高興呀，所以就想跟大家分享一下。
知識點：
全身垂直律動的運動方式可經由三個系統來達成降低血糖，達到血糖平衡的作用，可以降低糖尿病的血糖，降低罹患糖尿病機會。
(1) 分泌造骨細胞的「骨鈣素」，刺激胰島素分泌並降低血糖；
(2) 降低免疫系統的發炎反應，因此降低糖尿病的形成。
(3) 透過刺激脂肪細胞增加脂聯素分泌，降低肥胖與糖尿病機會，可見全身律動可以抑制脂肪的堆積，減少肥胖、並降低糖尿病發生的機會。
慢性糖尿病人常會併發周邊神經病變，症狀包括疼痛、灼燒感，及神經異常感覺如麻木、瘙癢、東西在爬貨敲打感覺，垂直律動可以降低這種不適。
身體出現異常的話，一定要確實重視它，以上內容僅供參考，不作為治療依據，有問題還是要及時看醫生哦！
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