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目前日期文章:201504 (23)

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美國SUBURBAN 醫學雜誌報導戴維‧納德勒醫師

繼續尋求創新的方法來幫助患者緩解慢性疼痛和提升患者們的運動水平

在此,他使用世界著名品牌BODYGREEN垂直律動儀器幫助患者達到效果

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暑期兩個月的假期一過小朋友們都回到學校,

一看好多原來比自己矮的小朋友都長的比自己高半個腦袋了,

作為父母的瞬間都覺得傻了。

除了自己孩子挑食外,還有就是缺乏運動,有時也害怕運動不當產生的傷害。

今天就來來說說怎麼讓垂直律動來解決運動和挑食這兩個問題

 人的身高主要由遺傳決定,其次就是營養,

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從生理角度來看,腰椎的穩定性靠兩個相互關聯的系統維持,即脊柱本身和與之相關的肌肉系統,前者為被動的穩定系統,後者為主動的穩定系統,任一系統的發生病理改變都有可能引起腰椎不穩。

由於這種腰椎不穩是繼發、退行性病變,因而臨床常見患者腰背伸肌無力。

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最近“過勞死”這個名詞深深的印在了小編的腦海裡

保時捷中國公司事務總監李屹因突發腦出血去世,享年僅44歲。

其實這樣年輕有為突然猝死的例子最近看到了很多很多.....

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今天小編在網路上看到這樣一段話“看到一位老人跌倒在身邊,你扶還是不扶?

如今這個問題讓不少人陷入糾結,見義勇為卻惹禍上身的助人為樂使得傳統美德陷入了一種莫名的尷尬;

而社會上類似的法律判決更是讓民眾卻步!

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新聞報導:每10秒鐘就有1人死於心血管病!

目前每5個成人中就有1人患心血管病,每10秒鐘就有1人死於心血管病。

請記住:①鹽攝入量控制在每日5g以內②每天運動至少30分鐘

③遠離煙草④睡眠不足六小時,心血管疾病機率增一倍!

心腦血管疾病在我國的中老年人中普遍存在,也是我們每一個兒女心頭的牽掛。

但是在快速發展的當下心血管疾病已經不僅僅是一個中老年人的病症了,

已經蔓延到一些青壯年都開始有這樣的病症了。

每天的熬夜加班,每天的通宵遊戲,每天的喝酒應酬,為工作,為事業,為消磨時間,

但殊不知是在消耗自己的健康,消耗自己的生命。

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「便秘」

估計這個是現今上班族們最怕又是最常見的一個通病,

大多數的白領們都是白天辦公室坐著,晚上回家窩沙發看電視,然後就睡覺的一群沙發客。

這樣的生活方式必然會導致的就是上面這個問題!!

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身材極好的型男是小編的最愛

各位先生女士們你們想看到或達到貝克漢這樣的身材嗎

雖然已是多個孩子的爸,還是能如此魅力十足呢?

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深邃的人鱼線,洗衣板似的腹肌

粉絲們一點都抵擋不住,所以只有努力每天律動起来,讓自己更靠近理想標準。

那我们趕緊的開始吧

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台北市/童先生/51歲

我從事業務工作,平常沒有什麼時間運動也懶得動,

以前左膝蓋曾受傷,自從使用了垂直律動機後,

左膝蓋關節比較不痛了,它變成我復健的好幫手,

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新北市/陳先生/52歲

律動機不只是個人(懶人)的健身器材,也是專業者的好夥伴。

我從事民俗療法教學,意外發現它非常好用,

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基隆/王先生/71歲

自從退休後在家的時間變多了,想說應該會有更多時間散步運動,

但基隆常常下雨,一下就是一個多月沒停,

不然就是冬天太冷夏天太陽毒辣所以適合我外出運動的時間更有限了,

就這樣宅在家運動量減少身體抵抗力也變差了。

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高雄/程小姐/家庭管理/62歲

近來由於年齡漸長,不太能從事較為劇烈的運動,

加上身體上老人不適症狀慢慢浮現,

因此想找一些不用到戶外,在家中也能達到運動效果的器材。

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高雄/湯小姐/中華電退休/60歲

第一次體驗垂直律動儀,是在一家有機店,

體驗了15分鐘後離開,約過10分鐘左右,

右手腕卻莫名酸痛起來,我不覺搓揉著,想著怎會這樣?是怎麼一回事?

事後才想起幾天前在家中滑了一跤,

整個人側面倒下,滿嚴重的!還好沒腦震盪。

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2

高雄/林小姐/餐廳助理/45歲

有一天,我的好朋友來找我,

帶來垂直律動的訊息,告訴我它有多好多好,

她覺得我會需要它,來讓我的身體更健康;

因為那時我已經得癌症,化療做完也療養了一陣子,回到餐廳上班了;

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高雄/阮先生/中華電退休員工/60

接觸垂直律動已經有2年半了,

對律動儀的使用也已和生活結合,成為生活的一部分。

這要從好朋友Mr.Yang說起,

他說他的母親77歲了,20幾年來沒有好好睡過覺,

卻在使用垂直律動之後,開始能好好的睡,而便秘現象也得到改善。

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從第一次接觸垂直律動到現在,已經2年半了;

記得媽媽的好友推薦而認識了Kevin,

而後我們有一群小團隊,透過Kevin的講解說明,

對垂直律動有深刻的體認,尤其每次到公司參與教育訓練課程,

都有機會去體驗各種型式不同的律動機器,

對Kevin能把垂直律動的應用原理研究成世界的專利,行銷至先進國家,我覺得這是台灣之光,真了不起。

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高雄/王先生/地理師/70歲,林美紅/家管/65歲 (此照片為王太太)

 雖然我們一家人都很重視健康,也天天運動,

小孩對我們也很孝順,買了許多營養保健食品給我們,

但歲月不饒人,我已經是71歲的老人家了,再怎麼說筋骨都僵硬了,

我太太66歲,爬樓梯很吃力,走點路就不行了,老化現象讓我們常常身不由己。

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