身材極好的型男是小編的最愛
各位先生女士們你們想看到或達到貝克漢這樣的身材嗎?
雖然已是多個孩子的爸,還是能如此魅力十足呢?
深邃的人鱼線,洗衣板似的腹肌
粉絲們一點都抵擋不住,所以只有努力每天律動起来,讓自己更靠近理想標準。
那我们趕緊的開始吧
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基隆/王先生/71歲
自從退休後在家的時間變多了,想說應該會有更多時間散步運動,
但基隆常常下雨,一下就是一個多月沒停,
不然就是冬天太冷夏天太陽毒辣,所以適合我外出運動的時間更有限了,
就這樣宅在家運動量減少身體抵抗力也變差了。