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翻轉人生的垂直律動機

新北市/陳媽媽/家庭主婦

2014/9月一個午後雷陣雨把我最親愛的母親拉進了痛苦的深淵,而BodyGreen垂直律動機卻翻轉了她的生命。

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新北市/陳妹妹/學生

  今年九歲的大女兒進入了長高階段,過去經常補充鈣質豐富的天然食物(例如:牛乳,小魚乾,莧菜)但是總在睡前捶著雙腿喊者痛,依照小兒科醫生建議的熱敷按摩,卻只能治標不治本,緊張的母親甚至帶到大醫院骨科與復健科仔細檢查,得到的答案都是相同的,然而多少個夜裡,女兒痛到甚至必須依靠醫師開立備而不用的止痛藥才能入睡,真是痛在兒身,苦在娘心啊!

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有時候覺得頭很暈

有時候上臂麻

有時候又覺得脖子又酸又累

難道是得了頸椎病?

其實也不一定~

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15分鐘律動逆轉了我的人生

台北市/洪小姐/服務業

我承認自己遇上運動就變成是個大懶人,總是心有餘而力不足,最常說的一句話就是,明天我真的要開始運動了!

雖然我不胖,但總是提不起勁,常常覺得很累、睡不飽...不算不健康,卻不敢說健康。

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如果肩頸不舒服~那真的是太慘了!

很多不舒服,其實都是可以被自己治癒的

不過前提是:你要瞭解它~

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