所謂自癒力，需要符合「自我維護」、「自我診斷」和「自我修復」的三個條件。當自律神經無法「自我修復」患部的時候，就會發揮「自我診斷」的功能讓身體產生不適的症狀，發出健康失調的警報訊號，來提醒身體的主人需要就醫找出原因，同時也要審視和調整自己的「生活方式」，包括：是否飲食天然、適度的休閒運動以及正面的想法。
Since 2005 │ Bodygreen 預防醫學領導品牌
- Jun 07 Tue 2016 13:14
全身垂直律動提升身體自癒力
- May 30 Mon 2016 13:39
別撒謊，這個病你肯定有！
你關注自己的身心嗎？
你是不是經常疲憊不堪、無精打采、狂打哈欠、煩躁、易怒、腰酸、背痛、頭暈眼花、失眠、嗜睡、神經衰弱、全身乏力、神志恍惚、食欲不振，卻查不出明確的原因，即使常服用藥物安神、開胸順氣，而全身倦怠的症狀卻始終得不到改善。
其實這就是一種典型的疲勞狀態！
- May 23 Mon 2016 14:16
“律動”閃耀上海體育學院
隨著世界各地的老齡化速度加快，運動和抗衰老成了相關領域的熱門主題。
為此『第七屆上海"運動與健康"國際高層論壇暨2016年上海市研究生學術論壇』於2016年5月6日-8日在上海體育學院舉辦。
本次論壇主題為：“運動與老年健康：老年癡呆的運動預防與干預”，論壇邀請了國際運動與阿茲罕默症研究領域的著名專家學者和國內知名專家學者做精彩學術報告。
- May 17 Tue 2016 13:10
律動預防並改善心臟血管疾病
- May 06 Fri 2016 09:07
BodyGreen垂直律動給你家的感覺
您是否忙到沒時間運動？
或者受夠了運動的疲勞？厭倦了傳統健身器材的沉悶？
您是否渴望一種輕鬆而行之有效的鍛煉方式？
最好能有一種坐著、躺著就能運動的鍛煉方式！
如果家裡的椅子、沙發搖身一變都變成了可運動的健身器材，那一定沒有人會討厭這種輕鬆又舒適的鍛煉方式！
其實BodyGreen早就做到了，不知您是否已經親身體驗過她的用心？
